Durante minha fase de consumo exagerado e desespero pra ser “produtivo”, perdi totalmente o tesão em ler livros com narrativas longas e assistir documentários sobre a vida animal — que sempre foram meus preferidos.
Aos poucos, tô voltando ao ritmo natural da vida e conseguindo consumir melhor as coisa
Me identifico quando você fala desse cansaço após consumir conteúdo, principalmente no celular. O vício em dopamina tá aí e precisamos lutar contra ele antes que consuma nossa vida por completo. Como sempre, muito bom texto, Cris!
Ainda não li nenhum livro sobre o tema (Dopamina e A Sociedade Do Cansaço estão na lista).
O próximo post onde aborde sobre isso vai ser depois de estudar mais material sobre como trabalhar neste contexto acelerado e dominado por um espírito adolescente com um toque de TDAH.
Estou na fase de ficar sem as redes sociais no celular! Apenas WhatsApp e aqui!
Boa, Deborah! Depois me conta como foi hehehehe
Esquisito por enquanto! Mas libertador
Eu também passei por algo parecido!
Durante minha fase de consumo exagerado e desespero pra ser “produtivo”, perdi totalmente o tesão em ler livros com narrativas longas e assistir documentários sobre a vida animal — que sempre foram meus preferidos.
Aos poucos, tô voltando ao ritmo natural da vida e conseguindo consumir melhor as coisa
Aos poucos vamos recuperando o controle 👊
Me identifico quando você fala desse cansaço após consumir conteúdo, principalmente no celular. O vício em dopamina tá aí e precisamos lutar contra ele antes que consuma nossa vida por completo. Como sempre, muito bom texto, Cris!
Ainda não li nenhum livro sobre o tema (Dopamina e A Sociedade Do Cansaço estão na lista).
O próximo post onde aborde sobre isso vai ser depois de estudar mais material sobre como trabalhar neste contexto acelerado e dominado por um espírito adolescente com um toque de TDAH.